Tanfolyamot indítunk kezdők számára az aikido és aikibujutsu rendszerében.
Amit megtanulhat, és elsajátíthat kezdőként a tanfolyam keretei között:
– az egyensúly fejlesztése
– koordinációs képességek fejlesztése
– biztonságos alapvető gurulási, és esés technikák
– alap jo (120-cm-es bot) használati és kezelési technikák
– alap fakard használati és kezelési technikák
– állóképesség fejlesztése
– alapvető önvédelmi technikák
– alap két agyféltekés mozgáskoordináció
– önbizalom fejlesztése
– önismeret fejlesztése
Felvétel és beiratkozás minden hónap első keddjén.
További kérdések esetén vegyék fel velünk a Kapcsolatot.
Follow
